¿Si una situación te supera es cuando tomas conciencia de tus emociones? ¿Habitualmente sientes que tienes tensión corporal acumulada? Zaida Brasal, psicóloga y terapeuta corporal, te facilita un espacio para desarrollar la autoconciencia y la gestión de las emociones a través de técnicas psico-corporales y conceptos de inteligencia emocional. También profundizarás en la escucha corporal para conectarte con tus verdaderas necesidades y prioridades, aprendiendo recursos para aplicarlos en el día a día. Permítete este momento de autocuidado para sentir, comprender y reconectarte.
Taller sobre inteligencia emocional:
Fecha: jueves 20 de mayo
Hora: 19:30 horas
Lugar: Centro Social de Covibar. Avenida Armando Rodríguez Vallina s/n.
