La psicóloga y terapeuta corporal Zaida Brasal ofrece un taller en Covibar sobre inteligencia emocional

¿Si una situación te supera es cuando tomas conciencia de tus emociones? ¿Habitualmente sientes que tienes tensión corporal acumulada? Zaida Brasal, psicóloga y terapeuta corporal, te facilita un espacio para desarrollar la autoconciencia y la gestión de las emociones a través de técnicas psico-corporales y conceptos de inteligencia emocional. También profundizarás en la escucha corporal para conectarte con tus verdaderas necesidades y prioridades, aprendiendo recursos para aplicarlos en el día a día. Permítete este momento de autocuidado para sentir, comprender y reconectarte.