El primero, el lunes 26 en el centro Felipe II; el segundo, el jueves 29 en El Parque. La inscripción, gratuita, se cierra el 23 de octubre.
Rivas acoge este mes dos talleres del Programa de Envejecimiento Activo y Saludable de la Comunidad de Madrid, ambos gratuitos y dirigidos a personas mayores del municipio. El primero, sobre alimentación, se celebra el lunes 26 de octubre de 9.30 a 12.00 en el centro de mayores Felipe II, en el Casco Antiguo. El segundo, centrado en la convivencia entre generaciones, llega el jueves 29 de octubre de 10.00 a 12.30 al centro de mayores El Parque.
Comer bien después de los 65
El taller de alimentación enseña a planificar comidas saludables adaptadas a las capacidades de las personas mayores, desmonta mitos sobre la dieta en esa etapa de la vida y lo hace con dinámicas prácticas. Está pensado para resolver dudas cotidianas: qué cantidades, cómo cocinar para uno o dos, qué hacer cuando el apetito cambia.
Mayores y jóvenes, en la misma mesa
El segundo taller busca reducir la brecha generacional con un espacio de colaboración e intercambio entre mayores y jóvenes, con dinámicas de equipo que incluyen la inclusión digital. La idea es que ambas generaciones se conozcan, compartan lo que saben y construyan algo juntos.
Inscripción
Las plazas se asignan por orden de llegada y el plazo está abierto del 15 al 23 de octubre en los centros de mayores, en su horario de atención. Conviene no dejarlo para el final: cerrado el plazo, no hay otra vía de inscripción.
La oferta municipal para este colectivo no se queda ahí: este otoño también se ha puesto en marcha un ciclo de seis talleres para familiares y personas cuidadoras, que arranca el 22 de octubre.
