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Tres charlas para mayores en el Che Guevara este noviembre

Personas mayores sentadas en una sala luminosa durante la reapertura del centro El Parque

El centro sociocultural Che Guevara acoge los tres últimos jueves de noviembre —12, 19 y 26— las charlas de desarrollo personal y bienestar para mayores de Rivas, de 11.30 a 13.30, gratuitas, sin inscripción previa y con entrada libre hasta completar el aforo.

El ciclo lo organiza el Ayuntamiento y está dirigido a personas socias de los centros de mayores. La primera cita del mes, el 5 de noviembre, abordó la atención plena y ya se ha celebrado.

Los siguientes títulos son «Pensamientos que ayudan y pensamientos que limitan» (12 de noviembre), «Resiliencia: afrontar los cambios con fortaleza» (19) y «Cómo reducir el estrés y la ansiedad en el día a día» (26). Todas las sesiones mantienen el mismo horario y el mismo formato de charla abierta.

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