El próximo 29 de abril el Centro Social Armando Rodríguez acogerá una charla-taller sobre alimentación saludable liderada por el experto en la materia Alfonso Romero. Este dietista y nutricionista es, además, el nuevo responsable del servicio de nutrición del Gimnasio Covibar, y durante la cita enseñará en cómo saludable y sabroso no son adjetivos incompatibles.

Haber hecho muchas dietas, tener alguna patología, sufrir cambios hormonales o lesiones deportivas, dejar de realizar nuestro estilo de vida saludable, o modificar la alimentación (como, por ejemplo, empezar una dieta vegetariana), son factores que pueden hacer que se precise una pauta de alimentación concreta o una ayuda por parte de un profesional para lograr tus objetivos. Porque no todos somos iguales; el sexo, la edad, los horarios, el estilo de vida, el tipo de actividad, los gustos culinarios, las alergias o las distintas patologías son factores que influyen a la hora de elaborar una dieta o pauta nutricional. 

Charla-taller sobre alimentación

Fechas: 29 de abril

Hora: A las 19:00 horas

Lugar: Centro Social Armando Rodríguez, Av. Deporte, 28523 Rivas-Vaciamadrid, Madrid

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