El Aula Abierta de Mujeres de Rivas, el espacio municipal de aprendizaje y encuentro para la población femenina de la ciudad, abre hasta el jueves 11 de enero el plazo para inscribirse en los talleres programados para el primer semestre de 2018.

Dependiente de la Concejalía de Igualdad y Mujer, las participantes pueden adquirir en estos cursos nuevos conocimientos y habilidades sobre diversas materias.

Las inscripciones se realizan en la Concejalía de Igualdad y Mujer (avenida del Parque de Asturias, s/n), que atiende presencialmente las solicitudes de 9.30 a 14.30 (teléfono de información en mismo horario: 91 666 68 66). Las interesadas también se pueden apuntar por correo electrónico: aulaabierta01@rivasciudad.es

TALLERES A 15 EUROS EL TRIMESTRE

Sujetos a bonificaciones y reducciones.

1. RELAJACIÓN: CUIDADO DE LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO

Taller para cuidarse más y mejor, a través de la respiración, la relajación y otros ejercicios. Lunes: 10.00-12.00 o 12.00-14.00. Polideportivo Cerro del Telégrafo. Comienzo: 15 de enero.

2. HABILIDADES EMOCIONALES PARA EL CAMBIO

Dirigido a mujeres que buscan repensar su vida: la idea es adquirir habilidades para el cambio y alcanzar el bienestar emocional. Lunes: 10.00-13.00. Área Social del Parque de Asturias. Comienzo: 15 de enero.

3. AMARNOS PARA AMAR

El objetivo es establecer la relación entre el buen trato a una misma y las relaciones sanas con el entorno. Martes: 10.00-12.00. Jueves: 17.00-20.00. Área Social del Parque de Asturias. Comienzo: 16 y 18 de enero.

4. AUTODEFENSA

Para potenciar las habilidades físicas y la capacidad de detectar y defenderse ante agresiones. Miércoles: 18.00-20.00. Jueves: 10.00-12.00. Área Social del Parque de Asturias. Comienzo: 17 y 18 de enero.

TALLERES GRATUITOS

5. MOVILIZÁNDOTE: RECURSOS DIGITALES PARA LA ORGANIZACIÓN COTIDIANA Y LA GESTIÓN DEL TIEMPO

Se trata de conocer y promover la adquisición de pautas y herramientas para un uso eficaz y ecológico del tiempo, incidiendo en recursos y estrategias que ofrece la tecnología móvil. Miércoles: 17.00-20.00. Área Social del Parque de Asturias. Comienzo: 24 enero. Fin: 21 febrero.

6. REIRSE A TIEMPO

Cómo mejorar la gestión del tiempo de forma lúdica y creativa y promover el análisis y cuestionamiento de las influencias que ejercen las atribuciones sociales de género en la vida de las mujeres, a través de la desdramatización y la técnica del clown. Martes: 17.00-20.00. Área Social del Parque de Asturias. Comienzo: 23 enero. Fin: 21 febrero.

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